Home Ouders Onderwijs Volwassenen
Programma's
SPARK Momentum SKUNKLAB// Over mij 🌍 International version Afspraak maken
Volwassenen

Je hoeft de wereld niet te bewijzen wat je kunt. Doe het voor jezelf.

Je hebt je hele leven op kracht gedraaid, niet op techniek. Dat werkte, tot het niet meer werkte. Burn-out, uitval, het gevoel dat je steeds in dezelfde valkuilen struikelt: wel willen, niet kunnen. Samen onderzoeken we wat je echt wil maar nooit deelt, en wat er nodig is om daar te komen.

Plan een kennismaking
Marijn Bergsma
Ik ging van burnout naar "on fire". Van tegen de stroom in zwemmen naar flow. En van frustratie naar geluk. Ik geloof dat dat voor iedereen mogelijk is, en help om dit mogelijk te maken.
Coaching voor volwassenen

"Hoogbegaafd betekent slim, en zo voel ik me niet. En als ik slim ben, waarom zijn sommige dingen dan zo moeilijk? Ik heb het al best ver geschopt zonder hulp, waarom zou ik mezelf nu op #1 zetten?"

Alle tekens wegredeneren: dit zijn dingen die ik vaak hoor.

HB is meer dan slim zijn of snel denken. Het gaat over intensiteit, hoe je in het leven staat, en het heeft invloed op je hele 'zijn'. Er zijn online verschillende definities te vinden. Maar als je hier bent, heb je dit waarschijnlijk al uitgezocht.

Ik liep zelf vast op de universiteit, waar ik aan iets begon zonder er zin in te hebben, zonder de juiste skills te hebben ontwikkeld en zonder de juiste mindset. Later gebeurde dat ook in mijn werkende leven.

In onze coaching hebben we ruimte om beter te begrijpen wie je bent, je waarden uit te zoeken, doelen te stellen en de kleine stappen te bepalen die je naar een leven met meer flow en geluk brengen.

Mijn aanpak is praktisch, warm en met humor. Ik leid met nieuwsgierigheid en compassie, onderbouwd door een leven aan ervaring en kennis over (hoog)begaafdheid en ADHD.

Stuur me een berichtje of plan een eerste afspraak, dan kun je meteen kijken of er een klik is.

  • Geen vast traject en geen pakketten, we stellen het per keer samen
  • Online of op locatie
  • Gericht op techniek naast kracht: kiezen, doseren, volhouden

English speaker? Don't live in the Netherlands? All good - coaching can be in-person or hybrid. I've lived on 5 continents, so I'm familiar with different contexts. Book a first session or send me a message.

Waarom met mij

Een coach die het van binnenuit kent

Veel mannen met hoogbegaafdheid of ADHD zoeken iemand die hen echt begrijpt. Iemand die weet hoe het is om hiermee te leven als man, als partner en als vader. Daar kom ik vandaan.

Zelf 2e

Hoogbegaafd, en later ook de diagnose ADHD. Ik ken het verschil tussen willen en kunnen uit eigen ervaring.

Man en vader

Vader van drie (hoog)begaafde kinderen. Ik weet hoe het is om werk, gezin en je eigen hoofd te combineren.

Internationaal

Ik heb op vijf continenten gewoond. Ik ben cultureel sensitief en coach in het Nederlands en het Engels.

Uit het bedrijfsleven

Ik werkte in innovatie, social enterprise en investeren, voornamelijk in Afrika en andere ontwikkelingslanden. Steeds nieuwe banen, altijd op zoek naar actie. Ik ken de valkuilen van een carrière die op kracht draait.

“
"Kortom: de methodes 'werkten' niet alleen, ze hebben mijn mindset blijvend veranderd."

F.N., 39

Coaching is geen diagnose of behandeling

In Nederland duurt het gemiddeld 23 weken voordat iemand in de ggz geholpen wordt met een ADHD-hulpvraag. Ik ben daar geen vervanging voor, wel een plek om ondertussen al aan de slag te gaan.

Bron: De Nederlandse GGZ, 2024.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of ik hoogbegaafd ben?
Hoogbegaafdheid is meer dan slim zijn of snel denken. Het gaat over intensiteit, hoe je in het leven staat, en het heeft invloed op je hele zijn. Veel volwassenen herkennen zich pas later, vaak via hun kind of als ze vastlopen.
Heb ik een diagnose of test nodig voor coaching?
Nee. Een test of diagnose is niet nodig.
Coach je ook bij ADHD?
Ja. Ik werk met (hoog)begaafde volwassenen en volwassenen met ADHD, en ken die combinatie uit eigen ervaring.
Begrijp je waar ik als man en vader tegenaan loop?
Ja. Ik ben zelf hoogbegaafd, heb ADHD en ben vader van drie (hoog)begaafde kinderen. Veel mannen zoeken iemand die dat van binnenuit kent: de druk om te presteren, het combineren van werk en gezin, en het gevoel dat je het zelf moet oplossen.
Kan coaching in het Engels, of vanuit het buitenland?
Ja. Coaching kan in het Engels, online of hybride. Ik heb op vijf continenten gewoond en ken verschillende contexten.
Hoe verloopt een traject, en wat kost het?
Er is geen vast traject en er zijn geen pakketten: we stellen het per keer samen. Het begint met een kennismaking, zodat je kunt voelen of er een klik is.
Hoe weet ik als vader of ik zelf hoogbegaafd ben?

Veel vaders herkennen zich pas als hun kind wordt getest of vastloopt. Je ziet dingen terug die je van jezelf kent.

Kenmerken die vaak voorkomen: snel en in verbanden denken, veel vragen stellen, je snel vervelen bij routine, een sterk rechtvaardigheidsgevoel en hoge eisen aan jezelf. Daarnaast speelt intensiteit een grote rol. Je voelt dingen sterk, je kunt je volledig in iets vastbijten, en prikkels, kritiek of onrecht komen harder binnen dan bij anderen.

Herkenning gaat vaak gepaard met gemengde gevoelens: opluchting, omdat veel op zijn plek valt, maar soms ook verdriet of boosheid over wat je vroeger gemist hebt.

Een test is niet nodig om hiermee aan de slag te gaan. We kunnen dit samen uitzoeken: wat herken je, wat betekent het voor jou, en wat wil je ermee?

Ik ben man en 2e. Waar lopen mannen zoals ik vaak tegenaan?
Veel mannen hebben lang op kracht gedraaid: slim genoeg om het zonder hulp te redden, tot werk, gezin of verantwoordelijkheid meer structuur vragen. Dan loop je vast op plannen, volhouden of keuzes maken. Hulp vragen voelt voor veel mannen als falen. In coaching kijken we zonder oordeel naar wat je wilt en wat je daarvoor nodig hebt.
Ik ben vader met ADHD of hoogbegaafdheid. Helpt coaching ook mijn kind?
Vaak wel. Als jij begrijpt hoe je eigen hoofd werkt, begrijp je je kind meestal ook beter. Je herkent patronen en kunt voordoen hoe je ermee omgaat. Coaching voor jezelf is daarmee ook een investering in je gezin.

Klinkt dit bekend?

Een kennismakingsgesprek van 30 minuten is genoeg om te zien of er een goede match is. Geen pakketten, geen verplichtingen.

Plan een kennismaking